程序员都有那些休闲减压方式?

2022-01-12 22:34
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第一点也是最重要的一点,是把自己的工作节奏放慢一点。否则会导致自己八小时水米不进,高度紧张。

第二点,是在上班的时候适度进行体育锻炼:乒乓球,健身,散步等等。

第三点,是强行减少自己同时进行的任务,控制到最多两个。

第四点,是坚决不加班,下班以后好好陪家人,该玩就玩,该逛街就逛街。

作者:重剑无锋
来源:知乎
 

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